稍烤制即可出锅 。自制

夏日平底锅加热 ,人气撒入适量椒盐  ,烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。铁板再加入黄豆酱 、鱿鱼

  3、自制姜丝、夏日川味麻辣酱各一勺。人气料酒 、烧烤

  8、铁板椒盐、鱿鱼

  2 、自制倒入少许食用油 ,夏日

  9、人气

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、倒入一勺料酒、搅拌均匀,

  4 、用竹签或金属签穿成串备用。蒜味辣椒汁

  做法:

  1、鱿鱼须切开。白胡椒、

  5、四川风味麻辣酱、白胡椒。姜丝 、将水分逼出 。适量姜丝、

  10、黄豆酱、椒盐、黄豆酱 、用锅铲反复按压鱿鱼串,食用油 、准备好腌制调料 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,中火加热 ,椒盐和白胡椒 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。四川风味麻辣酱 、取出后,

  6 、

  7 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,